Formation
Prévention des TMS

Jour 1

Matin

Le fonctionnement du corps humain et ses limites

• Le squelette

• Les ligaments, les muscles, les tendons et les nerfs

• Le fonctionnement de la colonne vertébrale

• Le fonctionnement d’une articulation

Les différentes atteintes de l’appareil locomoteur et leurs conséquences sur la santé

• Les TMS des membres supérieurs

• Les atteintes au niveau du dos

• Les TMS des membres inférieurs

Les facteurs de risques et de sollicitation

• Les différents facteurs de risques (biomécaniques, psychosociaux, environnementaux)

• Les sollicitations de l’appareil locomoteur

• La fatigue visuelle

L’analyse des déterminants

• Les différents éléments d’une situation de travail

• L’analyse dans sa situation de travail, des déterminants de son activité physique

Amélioration des conditions de travail et principes de prévention

• Les principes généraux de prévention

• Les principes de base d’aménagement dimensionnel des postes de travail

• La recherche de pistes d’amélioration des conditions de travail

• Les aides techniques à la manutention

Après-midi

Les aides techniques à la manutention

• Les Équipements de Protection Individuelle

• Les outils de préhension

• Les moyens mécanisés de manutention

Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort

• Rappel de la portée et des limites des principes de sécurité physique et d’économie d’effort

• La manutention manuelle de charges inertes

• Le travail en position statique

Retour d’expérience et partage d’informations

• Reconnaître et présenter les principaux risques de son métier et les effets induits.

• Échanges avec l’ensemble du groupe sur différents axes d’amélioration.

Analyse de situations de travail

• Observation de situations réelles de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain.

• Caractérisation des risques liés à l’activité physique et analyse des causes d’exposition.

Principes de sécurité physique et d’économie d’effort en fonction des activités des opérateurs

• Application des règles de sécurité et d’économie d’effort lors de techniques de lever-porter-déplacer-déposer de charges inertes.

• Mise en œuvre des bonnes pratiques lors de l’utilisation d’engins de manutention (Palettiseur, chariot, élingue)

• Les différents exercices pratiques mis en place seront spécifiques aux métiers exercés par les participants.