La réflexologie (plantaire et palmaire) est une technique de thérapie manuelle qui permet, par des pressions ou mouvements circulaires ou reptation sur des zones déterminées du pied, le maintien de la santé, agissant de manière préventive, elle aide l’organisme à retrouver son équilibre et crée les conditions favorables à l’auto guérison. Elle est également un facteur important des processus curatifs, relaxant et préventif.

Les différentes actions produites sur le pied, offrent à la fois, détente (technique anti-stress) et énergie (mémoire, vigilance) L’état du corps physique étant amélioré, cela procure en même temps, une amélioration sur notre être entier. Par exemple, pour ceux qui souffrent d’un stress permanent, la méthode va les mener vers un état de calme intérieur tout en restant alerte.

Les actions font également disparaître les blocages d’un organe ou d’une fonction responsable de certaines douleurs (sciatique, arthrose, contracture, sinusite, etc.) Elles stimulent la circulation, l’activité glandulaire, les plexus nerveux et permet le relâchement des tensions musculaires. Elles favorisent encore les activités et fonctions de la peau, stimulent les nerfs, les échanges cellulaires, l’oxydation, l’absorption et l’élimination.

  • 1 à 8 pers.
  • Débutant
  • 14/01/2020
    28/01/2020
    27/04/2020
    15/09/2020
  • 70 heures en présentiel
  • 1 680 € HT
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  • 1 à 8 pers.
  • Débutant
  • Groupe de 10 personnes max
  • 9 600 € HT
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A qui s'adresse la formation

Public visé

Cette formation s’adresse au personnel médical et à toutes personnes désireuses d’évoluer dans une relation d’accompagnement sur l’émotionnel, le psychique et le touché par la technique de la réflexologie.

Prérequis

Cette formation est accessible toutes personnes après évaluation de motivation. Une expérience dans le bien-être est souhaitée.

Objectifs de la formation

  • Définir et comprendre les différents mécanismes et les caractéristiques de la réflexologie plantaire et palmaire
  • Repérer et reconnaitre les différentes zones et points réflexes des pieds et des mains
  • Évaluer les besoins d’une personne et construire une séance de réflexologie adaptée

Programme

>Télécharger le programme
Matin

Présentation, historique, définition, déontologie

  • Développement sur l’historique et sur la définition
  • Les limites sont de l’ordre du respect de la personne prise en charge et d’apprécier le degré de douleur de ce dernier ainsi que de respecter les règles et les devoirs qui régissent notre profession.     

                               

Découverte de la réflexologie palmaire

 

Repérer les zones et les lignes repères

 

Apprendre les techniques de base et de mouvements de relaxation

 

Principes de la réflexologie 

  • Contre-indications
  • Bienfaits

 

Structure du pied

  • Détails anatomiques du pied (ossature, muscles)
Après-Midi

Techniques de base et de relaxation

  • Développement technique de base (soutien, contre appuis, reptation, pivot, crochet…)
  • Mouvements de relaxation (chaussette, étirement, va et vient, relaxation cheville, rotations
  • Cheville, pétrissage métatarsiens, pétrissage voute plantaire, étirements et rotations orteils,
  • Etirement du pied en zigzag, relaxation cage thoracique, détente colonne vertébrale, torsion             
  • Spinale, relaxation du diaphragme, relaxation du plexus solaire, détente bas du dos.  

 

Travail en binôme alterné

 

Techniques de relaxation

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Formateur

Formatrice en Réflexologie

Régine est réflexologue et praticienne certifiée en réflexologie par la Fédération française des Réflexologues (FFR).

Régine est très à l'écoute

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